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Vorbereitung startet | für den EISFIX JUNIOR
27.04.2011
Die verdiente Pause nach der letzten Saison ist für die Jugendspieler der EISFIX JUNIOR bald zu Ende. Nachdem einige freiwillige die Treffen im April besucht haben, startet mit 09. Mai das Vorbereitungstraining für alle Jugendmannschaften.

Im April wurden Trainingsrelevante Themen wie beispielsweise die Regeneration (Aktiv sowie Passiv), die Anatomie des Körper in Zusammenhang mit Training (dem Schwerpunkt Dehnen) und schlussendlich auch die mentale Vorbereitung im Sport in Theorie und Praxis gemeinsam erarbeitet. So sollten die Spieler ein besseres Verständnis über die verschiedenen Trainingszyklen bekommen. Die Einheiten waren allesamt freiwillig, wurden aber trotzdem recht gut besucht.

Mit Mai startet nun für alle die gezielte Vorbereitung auf die nächste Saison. Der Vorstand hat zusammen mit den beiden Trainern ein Konzept ausgearbeitet. Die Jugendspieler werden demnach ab Mai, ausgenommen zwei kurzer Pausen, ein gezieltes Programm absolvieren. Das Training wird versucht abwechslungsreich zu gestalten. Die Einheiten werden bis zum Eistraining Mitte August fortgeführt, dann folgt die zweite Phase mit der Vorbereitung auf Eis.

Die Spieler müssten somit heuer noch besser vorbereitet in die neue Saison starten.

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